Những triệu chứng nhận biết men gan của bạn đang tăng cao

Tăng men gan là một bệnh rất khó xác định qua các triệu chứng bên ngoài. Men gan đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống. Cuộc sống hiện nay càng hiện đại thì nguy cơ tăng men gan lại càng cao do việc thường xuyên ăn các loại thức ăn nhanh hay sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. 

Hình minh họa

- Những triệu chứng của bệnh tăng men gan

- Những dấu hiệu của việc tăng men gan là rất ít, hầu hết là không có triệu chứng lâm sàng nào. Với một số trường hợp người bệnh cảm thấy hơi đau nhẹ ở vùng bụng dưới. Có thể do xuất hiện những sự giãn các vi mạch ở vùng cổ và vùng mặt. . Người bị tăng men gan vẫn có thể sinh hoạt được bình thường. Giai đoạn tăng men gan này có thể kéo dài từ một hai tuần đến vài tháng và trong nhiều trường hợp nó kéo dài đến vài năm.

Do trạng thái tăng men gan không có triệu chứng nào rõ rệt cho nên người bị tăng men gan thường không biết mình đã bị bệnh và thường có tâm lý chủ quan, không đi khám cũng như không có chế độ ăn uống hợp lý.  Uống bia  rượu nhiều, hút thuốc lá nhiều và những chất kích thích mang đến nhiều tác hại cho gan dẫn đến việc men gan ngày càng tăng. Và đến một mức độ nhất định, bệnh tình sẽ phát triển mạnh ở giai đoạn nặng hơn.

- Phương pháp điều trị tăng men gan

Người bị men gan cao cần phải bổ sung các loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin A như sữa bò, lòng đỏ trứng, rau muống, rau chân vịt, gan động vật, cà rốt, hẹ, tỏi tây, bắp cải…

Người bị men gan cao cần phải bổ sung các loại thức ăn có chứa hàm lượng vitamin B1 cao như: mạch nha, giá, hoa quả, đậu, lạc, rau xanh….

Người bị men gan cao cần phải bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin B2 như các loại hạt kê, đậu nành, trứng, sữa… Và các loại thức ăn chứa vitamin B6 như gan động vật, cật, thịt nạc.

Để điều trị tăng men gan, người bệnh không nên ăn các loại thực phẩm chứ nhiều chất đường hay có nhiệt lượng cao. Chất ngọt có thể gây ra mỡ trong gan, chất Triglyceride trong máu tăng khiến cho khả năng lưu thông máu giảm đi và độ kết dính tăng là cho tế bào hồng cầu ở vi huyết quản cùng với tiểu cầu tích tụ dẫn tới việc bị tắc nghẽn.

Người bị tăng men gan thường hoạt động thể lực ít và lại ăn nhiều thực phẩm có nhiệt lượng cao. Điều đó sẽ làm cho các chất dinh dưỡng bị dư thừa, khiến chất béo bên trong cơ thể tăng lên, từ đó dễ gây ra hiện tượng mỡ gan và mỡ máu cao. Sau đó dẫn đến tình trạng nặng hơn là tăng men gan, khiến cho bệnh tăng men gan chữa hoài không hết.

Thức khuya khiến bạn sẽ mắc rất nhiều bệnh, trong đó có tăng men gan. Các bạn nên đi ngủ trước 23h. Chúc các bạn có sức khỏe tốt.